Dr Sandro Ferraz fala sobre a importância dos cuidados para o verão

O verão está chegando e antes mesmo dele se estabelecer já estamos vendo um onde de calor absurda no brasil. O Rio de Janeiro por exemplo chegamos a sensação térmica de 57 graus e com isso as chances de desidratação severa aumentam e muito.

Tivemos um exemplo a poucos dias no show da Taylor Swift uma menina aparentemente desidratada com vestimenta inadequada teve um desmaia e posteriormente veio a óbito, como causa provável da hemorragia pulmonar aparece desidratação. Então vai aqui algumas dicas de saúde para esse calor surpreendente em nosso país :

- roupas e tecidos leves que não aumentem a temperatura do corpo

- hidratação (30 ml /kg ) ao longo do dia.

- frutas, verduras e legumes

- evitar produtos industrializados e processados.